CHÁ DE VALERIANA - VALERIANA OFFICINALIS - 100G
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A valeriana é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e é amplamente utilizada para aliviar a ansiedade, o estresse e promover um sono tranquilo. O chá de valeriana é especialmente valorizado por seus efeitos relaxantes, que podem ajudar a reduzir a insônia e melhorar a qualidade do sono. Além disso, a valeriana também é conhecida por aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e alguns sintomas associados à menopausa. É uma opção natural para promover o bem-estar mental e físico.
Motivos para escolher os chás da Fitoessência:
- Inspeção e cuidados com a seleção dos chás antes do processo de embalagem.
- Rígido controle de qualidade em toda a cadeia produtiva.
- Fornecedores altamente compatíveis que seguem padrões rigorosos desde o planejamento até o transporte.
- Protocolo de conferência interna para avaliar a qualidade dos chás.
- Análise da qualidade da planta em laboratórios.
- Garantia de estabilidade e qualidade durante todo o período de validade dos chás.
Modo de preparo:
- Ferva 250 ml de água em uma panela.
- Adicione 2 gramas de raiz de valeriana picada em uma xícara.
- Despeje a água fervente sobre a raiz de valeriana na xícara.
- Deixe a mistura em infusão por 10 minutos.
- Coe o chá para remover a raiz de valeriana.
- O chá de valeriana está pronto para ser consumido.
Sugestão de consumo:
- Recomenda-se consumir uma xícara de chá de valeriana cerca de 30 minutos antes de dormir.
- Para alívio da ansiedade e estresse, pode-se consumir uma xícara de chá de valeriana até três vezes ao dia, conforme necessário.
- O chá de valeriana pode ser consumido quente ou frio, de acordo com a preferência pessoal.
Cuidados e precauções
Para conservar o chá, é importante mantê-lo protegido da luz, calor e umidade. Cada pacote do chá é embalado e pesado individualmente, garantindo sua qualidade. É possível que haja variações na tonalidade em diferentes lotes devido ao processo de desidratação das ervas, porém, isso não interfere na utilização do chá.