LIVRO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL EM GOTAS

Inteligência Emocional em Gotas — Julio Luchmann

Uma reflexão para cada dia do ano

Desenvolver inteligência emocional é um exercício diário — e este livro foi criado exatamente para isso. Em "Inteligência Emocional em Gotas", o terapeuta e professor Julio Luchmann reúne 365 reflexões curtas, profundas e transformadoras para guiá-lo em uma jornada contínua de autoconhecimento, equilíbrio e evolução pessoal.

Com base em psicologia, filosofia, neurociência e em anos de experiência clínica, o autor entrega insights práticos e objetivos para fortalecer sua maturidade emocional, clareza mental e capacidade de lidar com os desafios da vida real de forma mais consciente, serena e assertiva.

Este não é apenas um livro para ser lido. É um companheiro diário para quem busca:

• Dominar e compreender melhor as próprias emoções

• Reduzir ansiedade e estresse

• Melhorar relacionamentos e comunicação

• Desenvolver autocontrole e resiliência

• Construir hábitos mentais positivos

• Viver com mais propósito, calma e equilíbrio

Cada reflexão foi pensada para ser lida em poucos minutos, mas para ecoar ao longo do dia, ajudando a reprogramar padrões mentais e fortalecer sua estrutura emocional.

"O sucesso não é um evento, é um estado de espírito alimentado diariamente."

Características da obra

• 365 reflexões para leitura diária

• Capa dura e acabamento premium

• Conteúdo fundamentado em ciência e prática clínica

• Ideal para estudos pessoais, leitura diária e presentear alguém especial

• Produção editorial exclusiva Fitoessência

Para quem é este livro

• Pessoas em busca de autodesenvolvimento

• Profissionais que desejam fortalecer habilidades emocionais

• Estudantes, líderes e empreendedores

• Quem enfrenta ansiedade, insegurança ou excesso de autocobrança

• Leitores que desejam uma ferramenta prática para crescimento diário

Por que ler este livro

Porque inteligência emocional não se conquista em um dia — ela se constrói com constância. Este livro oferece uma rotina simples e eficaz para transformar sua relação consigo mesmo e com o mundo ao redor.

Um olhar diário para dentro, para que cada dia seja uma oportunidade real de crescimento, equilíbrio e evolução.